📌 この記事は2025年版の保有構成（24銘柄）の記録です。 2026年4月時点では22銘柄に再整理済みで、最新のポートフォリオは こちら（22銘柄ポートフォリオ） にまとめています。
はじめに
この記事では、私・不安9割おじさんの投資ポートフォリオを公開します。
日本の高配当株24銘柄・米国高配当ETF・eMAXIS Slim S&P500を組み合わせた、 50代退職者のリアルな運用状況です。
「なぜ投資を始めたのか」という話は、別の記事に書きました。
→ 50代がインデックス投資を始めた理由｜兄の一言と不安だらけだった当時の気持ち
ここでは「今どうなっているか」に絞って書きます。
自分のポートフォリオを公開するのって、正直かなり勇気がいりました…
リアルな数字があるから参考になる！50代のポートフォリオの考え方、一緒に見ていきましょう
第１章｜私のポートフォリオを公開します
現在の資産構成はシンプルです。現金と株式だけ。余計なものは持たない方針です。
全体の割合
| 資産クラス | 割合（概算） |
|---|---|
| 株式 | 約8割以上 |
| 現金 | 約2割以下 |
退職後の生活費を考えると「現金をもっと持つべきでは？」という声もあると思います。ただ私の場合、傷病手当金や各種給付を活用しながら当面の生活費を確保する方針なので、株式比率を高めに保っています。
NISAも高配当株もETFも、全部同時に考えるのは大変でしたね…
役割分担が大事です。新NISAは長期成長、高配当株は配当収入、ETFは分散効果と整理するとすっきりしますよ
株式の内訳
① 日本の高配当株（個別銘柄）
配当金を定期的に受け取ることで、退職後の「小さな収入」を作るのが目的です💰 日本株は配当が年2回のものが多く、銘柄を分散させることで年間を通じて配当が入るように組んでいます。
② 米国高配当ETF（HDV・JEPQ・VYM・SPYD）
個別株のリスクを分散しつつ、米国の優良企業から配当を受け取れるのが魅力です💡
それぞれ特徴が異なります。
| ETF名 | 特徴 |
|---|---|
| HDV | 財務健全な高配当米国株に厳選投資 |
| JEPQ | オプション戦略で高い分配金を狙う |
| VYM | 幅広い高配当株に分散、安定感あり |
| SPYD | S&P500の高配当上位80銘柄に投資 |
円安の影響はありますが、長期保有前提なので気にしすぎないのが私のスタンスです。
③ 新NISAでeMAXIS Slim S&P500（インデックス投資）
兄に教えてもらった呪文、eMAXIS Slim S&P500です（笑）
新NISAの成長投資枠・つみたて枠をフル活用して、非課税で着実に積み上げる作戦です。高配当株で「今の収入」を作りながら、S&P500で「将来の資産」を育てるイメージで運用しています。
第２章｜50代から投資を始めて気づいたこと
「遅すぎる」はない、でも「早いほど良かった」も本音
50代から始めて後悔はしていません。でも正直に言うと、30代・40代のうちに始めていたら、もっと資産は育っていたと思います😅
複利の力は時間が長いほど効く。これは投資を始めてから実感として理解できました。
だからこそ、このブログを読んでいる方に伝えたいのは——「もう遅い」ではなく「今日が一番早いスタート」ということです。
高配当株とインデックス、両方やる理由
「どっちかに絞れば？」と思う方もいるかもしれません。
私が両方やっている理由はシンプルです。
- 高配当株→今すぐ配当という「見える収入」が得られる。退職後の心理的安心感につながる💰
- インデックス（S&P500）→長期で資産全体を育てる。老後の基盤を作る
この2つは目的が違うので、両立させることに矛盾はないと考えています。
現金を少なめに持つ理由
退職後に現金比率を下げることへの不安は確かにあります。でもインフレが続く環境で現金だけ持っていることの方がリスクだと感じています。
もちろん生活防衛資金として一定の現金は確保したうえで、残りは株式で運用する方針です。
まとめ｜投資は「完璧なタイミング」を待たなくていい
私が投資を始めたきっかけは、兄の煽り一言と呪文のような銘柄名でした（笑）
「50代でまだ投資してないの？もったいないよ」→「eMAXIS Slim S&P500、買ってみなよ」
難しい分析も、完璧な計画も、最初はなかった。ただそれだけで始められました😄
今のポートフォリオはこんな感じです。
| 種類 | 内容 |
|---|---|
| 日本高配当株 | 個別銘柄で定期配当を確保 |
| 米国高配当ETF | HDV・JEPQ・VYM・SPYDで分散 |
| インデックス | eMAXIS Slim S&P500（新NISAフル活用） |
| 現金 | 約2割以下のシンプル構成 |
50代で退職を前にしている方、すでに退職された方——投資は怖いものではなく、味方にできるものです。
完璧なタイミングなんて来ません。始めた日が、あなたにとっての一番早いスタートです💡
ポートフォリオの詳細は以上です。
私が使っている口座はSBI証券と楽天証券です。楽天証券ではiDeCoとNISAをまとめて運用しており、掛金が全額所得控除になるので退職後の節税に役立っています。SBI証券は高配当株と米国ETFの購入メインで使い分けています。
私はiDeCoと新NISAをまとめて楽天証券で運用しています。 口座開設は無料で、楽天ポイントとも連携できます。
楽天証券で口座を開設する（無料）
投資を始めたばかりの頃の不安や、
「それでもやってみようと思えた理由」が気になる方は、
投資を始めたきっかけについては、こちらにまとめています。
→ 50代がインデックス投資を始めた理由｜兄の一言と不安だらけだった当時の気持ち
銘柄を90から24に絞った経緯はこちら
→高配当株を90から24銘柄に絞った話｜ChatGPTと一緒に整理した50代のリアル
投資全体の考え方はこちら
→ 50代で退職した私の投資戦略まとめ｜高配当株とインデックス投資のリアル
私自身は、iDeCoと新NISAを楽天証券でまとめて運用しています。
これから始める方は、まずは口座だけでも用意しておくと動きやすいです。
そもそも、なぜ私が退職してまで投資を続けようと思ったのか。
その出発点にある話を、こちらに書いています。
2026年版・最新ポートフォリオはこちら
この記事は2025年までの保有内容をまとめたものです。2026年4月に積水ハウス・あいホールディングスを追加購入し、現在の22銘柄の最新ポートフォリオはこちらにまとめています。
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このポートフォリオにたどり着くまでの考え方・選定過程は、シリーズ記事にまとめています。順番に読むと流れが見えてきます。
